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La tua vacanza ideale a Martinsicuro, scegli uno dei migliori hotel

Una vacanza all’insegna del relax

Se state progettando le prossime vacanze estive e desiderate immergervi nella natura incontaminata e in un mare cristallino, la provincia di Teramo fa al caso vostro. La zona settentrionale abruzzese è infatti rinomata per le sue sette località balneari che hanno ricevuto la bandiera blu: 

  • Martinsicuro;
  • Roseto degli Abruzzi;
  • Giulianova;
  • Tortoreto;
  • Alba Adriatica;
  • Silvi;
  • Pineto.

Ognuna di esse offre un mare da fare invidia alle Maldive e numerosi servizi efficienti per famiglie e gruppi.

 

Martinsicuro è uno dei luoghi preferiti dai turisti per la sua modernità, per l’attenzione e la cura alle bellezze naturali e la ricchezza culturale del suo centro storico. Il litorale di Martinsicuro presenta delle dune sabbiose ed un mare limpido e pulito; gli stabilimenti balneari sono funzionali e adatti alle esigenze di tutti. Questo favorisce la scelta dei turisti in quanto non dovranno decidere se rilassarsi o divertirsi ma potranno alternare relax e divertimento. Il clima mediterraneo (con estati calde ma non torride grazie alla brezza marina che mitiga la temperatura), rende la costa ideale per una vacanza perfetta. Anche il centro storico di Martinsicuro è interessante da visitare, infatti fra un tuffo e un bagno di sole, potrete ammirare monumenti, edifici rilevanti e musei archeologici. Non mancano le chiese sacre e le ville antiche, come la residenza Bernabei risalente al 1800. Dunque, per sfruttare al meglio i giorni di vacanza è consigliabile prenotare un hotel martinsicuro così da godersi appieno ogni momento della giornata, anche il meritato riposo.

Degna di nota è la frazione Villa Rosa, con spiagge incantevoli e stabilimenti balneari particolarmente adatti alle famiglie con bambini.

 

Perché scegliere una vacanza in Hotel

La scelta della vacanza è da considerare in base ad opzioni come numero di partecipanti, presenza o meno di bimbi o l’idea personale che si ha del “vivere i giorni di riposo”. Il consiglio principale rimane quello di scegliere un hotel, al fine di rendere la vacanza davvero perfetta.
I vantaggi di una vacanza in hotel sono davvero tanti: avere una stanza sempre pulita ed in ordine, senza doversi preoccupare di sistemare, fare il bucato e cucinare; in hotel potrete scegliere dei pacchetti che includano la pensione completa o la mezza pensione. Sedersi a tavola e gustare ottimi pranzi e cene con prodotti tipici locali è un vantaggio unico; inoltre gli hotel Martinsicuro dispongono di spiagge attrezzate, servizi di animazione e intrattenimento per grandi e piccini.
Relax e divertimento, si alterneranno nella vostra vacanza, fra un torneo sportivo, uno spettacolo organizzato dagli animatori e un riposino in stanza prima di cena e questo vi farà desiderare di prolungare la vacanza di almeno un’altra settimana. I bambini saranno entusiasti, al sicuro e sempre impegnati in qualche attività interessante e ricreativa, in modo da lasciare che i genitori apprezzino ancor di più la parola “vacanza in Hotel“.

Fra i migliori hotel Martinsicuro ricordiamo: Villa Luigi.

 

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Turismo medico per un trapianto di capelli in Turchia

Da molti anni numerosi italiani, e non solo (in base ad alcune ricerche circa cinquemila ogni mese) si recano in Turchia per sottoporsi ad un trapianto di capelli, in quanto risulta essere decisamente più economico rispetto ad altri paesi, sia per quanto riguarda il costo della clinica, sia per quello della vita.

 

Il Turismo Medico

Esistono tour operator e agenzie di viaggi che organizzano dei pacchetti viaggio di turismo medico, che prevedono volo, vitto, alloggio, trasferimenti, assicurazione sanitaria, analisi del sangue e traduzioni linguistiche.

Prima di arrivare a tour operator ed agenzie di viaggi è molto utile affidarsi a consigli degli esperti per quanto riguarda il turismo medico.

 

Come Funziona il Trapianto di Capelli in Turchia

Prima di decretare la scelta del chirurgo plastico adatto, è necessario conoscere le tecniche di trapianto dei capelli: innanzitutto vengono rimosse le unità follicolari da una zona folta del cuoio capelluto (area donante) per essere inserite nell’area diradata o calva (zona ricevente).

In Turchia la tecnica più utilizzata è il metodo FUE, secondo il quale le unità follicolari vengono estratte dallo scalpo tramite un punch e reimpiantate nell’area ricevente.

Un altro metodo è il FUT o Strip, che prevede la rimozione di una striscia di pelle dalla zona donante, dalla quale vengono estratte le unità follicolari per essere poi ripulite e inserite in quella ricevente.
Gli interventi vengono eseguiti in anestesia locale e hanno una durata di circa 4-5 ore.

 

Come scegliere la clinica giusta per il trapianto di capelli

Per scegliere la clinica giusta dove sottoporsi al trapianto di capelli, bisogna considerare i seguenti parametri:

  • Struttura sanitaria: deve rispettare tutte le norme igienico-sanitarie e avere uno staff di professionisti accreditati. Questi requisiti sono fondamentali sia per il rispetto della salute del paziente, sia per la buona riuscita dell’operazione;
  • Tecniche utilizzate: poichè il mondo della chirurgia si evolve continuamente, è bene che gli specialisti siano sempre aggiornati sulle tecnologie più innovative e meno invasive possibili;
  • Testimonianze fotografiche: la consultazione di fotografie del prima e dopo trattamento devono essere a disposizione del paziente e veritiere per dargli un’idea di ciò che si potrebbe ottenere;
  • Prezzo: anche se varia da clinica a clinica, bisogna considerare anche la qualità della clinica e dello staff, meglio spendere un po’ di più ma avere la certezza del buon risultato.

 

Queste sono informazioni generali sul trapianto di capelli in Turchia, per avere ulteriori informazioni vi consigliamo di approfondire le vostre conoscenze, affidandovi alla consulenza di esperti. Il mezzo più veloce d’informazione è il web. Al riguardo, vi sono numerosi siti web che si occupano di “chiarire un po’ le idee”, tra i principali ricordiamo www.blogcalvizie.it/trapianto-di-capelli-in-turchia/. Questo sito web è uno dei più rappresentativi che ingloba al suo interno informazioni utili, contatti, blog ecc.

 

 

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Quali sono i migliori prodotti per la pulizia della casa

Come scegliere i migliori prodotti per la pulizia della casa, quali sono i prodotti per la pulizia e l’igiene della casa che non devono mai mancare.

Per pulire a fondo la vostra casa non è necessario acquistare una miriade di prodotti, ma bisogna comprarne alcuni che possono essere impiegati per diversi utilizzi e che non devono assolutamente mai mancare in una abitazione. Per pulire a fondo le superfici della casa e allo stesso tempo igienizzare vi basterà acquistare un buon prodotto antibatterico come un detergente a base di ammoniaca o candeggina, questi prodotti per la casa sono venduti ad un buon prezzo e vi consentono di ripulire con efficacia e a fondo i sanitari del bagno, i pavimenti e i piani di lavoro della cucina. Se volete, invece, eliminare lo sporco incrostato nella vostra casa non può mai mancare uno sgrassatore professionale che non contiene solventi e che nutre e protegge le superfici trattate. Per il bagno è necessario acquistare un anticalcare per eliminare i residui di calcare dalla doccia e dai rubinetti, ma che può anche essere usato per il lavandino della cucina, l’anticalcare è un prodotto molto aggressivo che deve essere usato in piccole quantità ed esclusivamente una volta a settimana. Nella lista dei prodotti da comprare per la pulizia della casa bisogna inserire un detersivo per i piatti e un detergente per igienizzare il wc, utili strumenti per tenere sempre in ordine e pulita la casa e soprattutto senza spendere troppi soldi.

I prodotti per la pulizia professionale a buon prezzo

Periodicamente è necessario ripulire a fondo ogni angolo della vostra casa e i prodotti classici non sempre possono essere utilizzati, ma bisogna optare per l’acquisto di detergenti professionali specifici per alcune superfici.

Analizzando i vari ambienti della vostra casa scopriamo quali sono i prodotti per la pulizia professionale a buon prezzo:

  • Se nella vostra casa vi sono pavimenti in marmo o del parquet bisogna acquistare dei prodotti professionali specifici per queste superfici, nel primo caso si preferiscono detergenti liquidi e neutri, mentre per il parquet è necessario acquistare un detergente naturale privo di sostanze chimiche che nutre e protegge il legno;
  • Per eliminare la polvere dai mobili esistono tantissimi prodotti per la pulizia professionale a buon prezzo a base di acido citrico, in grado di eliminare ogni traccia di sporco da qualsiasi arredo;
  • Per gli arredi in legno invece è meglio acquistare un prodotto naturale a base di aceto che nutre e protegge le superfici e passatelo con l’ausilio di un panno in micro fibra sull’intero mobile;
  • Durante una pulizia intensiva si è soliti lavare anche i vetri, una superficie abbastanza difficile da detergere se non si usano dei prodotti professionali come uno spray detergente specifico per vetri e specchi che non lascia aloni ed elimina ogni residuo di sporco e polvere.
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Come evitare il reflusso acido da olio di pesce e capsule di Omega-3

Il National Health Interview Survey del 2012 riporta che, ad eccezione delle vitamine e dei minerali, le capsule di olio di pesce sono l’integratore alimentare usato più comunemente.

Cosa è l’olio di pesce e a cosa serve

L’olio di pesce è un’ottima fonte di due tipi di acidi grassi:

  • Omega-3: acido eicosapentaenoico (EPA);
  • Acido docosaesaenoico (DHA).

In combinazione, questi oli possono aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, artriti e alcuni tipi di cancro.

Gli effetti collaterali, quali sono e come evitarli

Secondo l’ufficio dei supplementi dietetici del National Institutes of Health, circa il 7% delle persone che assumono integratori di omega-3 sperimentano effetti collaterali, tra cui eruttazioni e disturbi allo stomaco – quindi se si ha reflusso acido, l’assunzione di questi integratori potrebbe aggravarne i sintomi .

Si consiglia di prendere l’integratore con il cibo

L’Omega-3 e gli integratori di olio di pesce sono disponibili in forma liquida o in capsule. Il rivestimento esterno delle capsule, a seconda della formulazione, si dissolve principalmente nello stomaco o nell’intestino tenue. L’olio di pesce che entra nello stomaco vuoto galleggia, nello stomaco, sul liquido. Questo aumenta la probabilità che l’olio torni di nuovo in gola ed in bocca, soprattutto se si erutta o si è soggetti a reflusso acido, una condizione in cui il contenuto dello stomaco scorre all’indietro nell’esofago. Puoi minimizzare questo effetto collaterale prendendo il tuo integratore di olio di pesce immediatamente prima di un pasto. Questo aiuterà l’olio a mescolarsi meglio con il cibo che mangi. Limitando i liquidi, quando si assume l’integratore, si può anche aiutare a prevenire il rigurgito da olio di pesce.

Regola il tipo e dose

Secondo l’Office of Dietary Supplements del National Institutes of Health, una dose ridotta di olio di pesce o integratori di omega-3 può aiutare a gestire gli effetti collaterali che aggravano i sintomi da reflusso acido. Partendo da una dose, relativamente, bassa ed aumentandola gradualmente nel tempo, si può aiutare a prevenire del tutto gli effetti collaterali gastrointestinali.

L’olio di pesce con rivestimento enterico o le capsule di omega-3 sono un’altra opzione. Queste capsule sono rivestite con un materiale che non si dissolve fino a quando non passa attraverso lo stomaco e raggiunge l’intestino tenue, prevenendo del tutto il rigurgito di olio.

Prova fonti alternative

Un’alternativa agli integratori di olio di pesce o omega-3 è quella di mangiare regolarmente pesce ricco di grassi omega-3, come salmone, sgombro, aringa, sardine, trota di lago e tonno albacore. Oltre alle fonti marine, gli omega-3 si trovano anche nelle piante sotto forma di acido alfa-linolenico o ALA. Quindi se trovi che l’olio di pesce aggrava il tuo reflusso acido o preferisci evitare le fonti di pesce, prova ad aumentare l’assunzione di ALA. Semi come l’olio di semi di lino, semi di lino macinati, semi di chia e semi di canapa sono le fonti più ricche di ALA. Altre fonti vegetali relativamente buone di omega-3 sono olio di canola, olio di soia e noci.

Uno svantaggio è che il corpo ha bisogno di convertire ALA negli acidi grassi omega-3 EPA e DHA per i benefici per la salute desiderati, e poiché questo processo non è molto efficiente, le fonti vegetali di grassi omega-3 non sono considerate molto potenti.

Avvertenze e precauzioni

Gli integratori di omega 3 e olio di pesce sono generalmente considerati sicuri. Questi oli possono, tuttavia, interagire con anticoagulanti o farmaci antidiabetici, quindi se prendi farmaci, parla con il tuo medico prima di assumere gli integratori. Parla con il medico anche se non riesci a tollerare la dose prescritta di omega-3 e desideri, invece, provare una dose più bassa o fonti alimentari.

Condividendo informazioni su tutte ciò che fai per gestire la tua salute, contribuirai a promuovere un’assistenza sanitaria coordinata e sicura. Informa il medico se manifesti sintomi di reflusso acido severo o frequente, infezioni ricorrenti all’orecchio e ai seni, tosse cronica e raucedine. Rivolgiti sempre a cure mediche immediate in caso di dolore toracico sia persistente, specialmente se accompagnato da mancanza di respiro o dolore alla mascella o al braccio.

 

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Come organizzare un matrimonio, tutto quello che c’è da sapere per un evento perfetto.

Quanto tempo ci vuole e come organizzare un matrimonio perfettamente?

Vademecum per mantenere i nervi saldi nell’organizzazione di un matrimonio.

Come per ogni cosa ci vogliono dei tempi ben precisi. La sposa ed i parenti stretti sperano sempre che sia tutto perfetto, e per raggiungere la perfezione è necessario fare tutto con la dovuta calma.

Si consiglia di iniziare almeno un anno prima a:

  • pensare alla location;
  • pensare alla data ed al luogo della cerimonia.

Il tempo che viene definito perfetto è proprio quello di dodici mesi, e sembra sia un’eternità, ma con tutto quello che c’è da fare si arriva sempre all’ultimo minuto, disperati per aver dimenticato quel particolare che è scappato di mente a tutti.

Cosa serve per organizzare un perfetto matrimonio?

UN’AGENDA, la risposta più banale ma il miglior suggerimento. “Perdete” una serata con il partner e segnate tutto quello che desiderate fare, dando una data prestabilita a tutto. Successivamente, andate a spuntare le cose fatte e segnatene tutti i particolari, ad esempio: quando trovate la location segnate quando dovete andare per il menù, segnate per i fiori quando andranno ad allestire e tutti i pagamenti come li avete stabiliti, per avere tutto a portata di mano e poter consultare il tutto in ogni momento.

Se siete tecnologici anche un piccolo programma di promemoria sul pc o tablet può fare al caso vostro, importante è avere ogni piccolo particolare sotto controllo.

Le decisioni, comunque sia, devono essere prese da poche persone, più voci in capitolo ci sono e maggiore sarà la confusione. Datevi dei budget da subito per evitare di sforare ed avere dei grossi problemi in futuro. Sicuramente è importante che la coppia sia completamente d’accordo sia sulle spese da affrontare sia su come gestire il matrimonio. Dunque le basi per organizzarsi al meglio sono chiarezza e tenere tutto sempre sotto controllo.

Wedding planner o fai da te?

Dubbio amletico è quello di decidere se farsi aiutare da un professionista o provare ad organizzare tutto da soli. Se si hanno le possibilità economiche e poco tempo per gestire allora sicuramente un wedding planner può aiutare, chi si rivolge ad un professionista ha la possibilità di dover solamente prendere decisioni e non di avere scadenze e incontri sempre in mente, in pratica ha un’agenda umana a disposizione.

Ma chi vuole risparmiare sulle spese non necessarie allora può benissimo farne a meno. Naturalmente chi non si avvale di un professionista ha delle responsabilità maggiori, ma nessuno è mai morto per organizzare un matrimonio. Se poi ci si vuole vivere la festa in tutto e per tutto anche organizzare tutto da soli ha il suo lato emotivo, correre a cercare la bomboniera migliore, andare a mangiare nei ristoranti per trovare la migliore location, tutto questo è parte importante dei ricordi del matrimonio.

Dunque, il consiglio più grande che si può dare ai futuri sposi su come organizzare un matrimonio è: vivete le emozioni dell’organizzazione pensando che non state organizzando un evento ma… il vostro matrimonio! AUGURI!

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